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今日の晩ごはん

2015/07/20 (月)  カテゴリー/料理 魚介メイン


赤魚の焼き物 


 赤魚の焼き物
 空芯菜の炒め物
 春雨の酢の物
 ズッキーニの天麩羅
 ゴーヤチャンプル


 


 

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今日の晩ごはん

2015/07/16 (木)  カテゴリー/料理 魚介メイン

スズキの刺身 


 鈴木の刺身
 冬瓜の煮物
 豚肉とニラの味噌炒め
 キューちゃん漬け
 とうもろこしご飯
 

 とうもろこしのご飯、甘くて美味しいですよ~




 


今日の晩ごはん

2015/07/14 (火)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鯵の干物 


 鯵の干物
 ナスの味噌炒め
 空芯菜とベーコンの炒め物
 枝豆
 胡瓜の漬物
 






今日の晩ごはん

2015/06/19 (金)  カテゴリー/料理 魚介メイン


鮭のムニエル 


 鮭のムニエル
 海ぶどう


 主人が沖縄で海ぶどうを買ってきてくれました。
 海ぶどうって飾りだと思って食べたことなかったのよね。(笑)
 プチプチの触感が楽しかったです!!





今日の晩ごはん

2015/06/13 (土)  カテゴリー/料理 魚介メイン

イカの炒め物 

 イカとセロリのオイスターソース炒め
 麻婆豆腐
 あなごの竹輪(頂きもの)
 キムチ

今日の晩ごはん

2015/06/08 (月)  カテゴリー/料理 魚介メイン


鰆の焼き物 


 鰆の焼き物
 胡瓜とミョウガの和え物
 ズッキーニとチーズのオーブン焼
 スモークタンのサラダ
 味噌汁






今日の晩ごはん

2015/06/02 (火)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鰈の味醂漬け 


 太刀魚の味醂漬け
 揚げ餃子
 鶏肉の煮物
 豆腐の卵とじ
 ゴボウサラダ








今日の晩ごはん

2015/05/27 (水)  カテゴリー/料理 魚介メイン

サンマのパン粉焼き 


 サンマのパン粉焼
 アボカドサラダ
 菊菜と豚肉のさっと煮



梅酒 


 次女のリクエストで梅酒を作りました。


今日の晩ごはん

2015/05/20 (水)  カテゴリー/料理 魚介メイン

サーモンのパン粉焼き 


 サーモンのパン粉焼き バターキノコ添え
 胡瓜のマリネ


今日の晩ごはん

2015/05/15 (金)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鰹の竜田揚げ風 


 鰹の竜田揚げ風
 新じゃがの煮物
 豆苗のお浸し



 

今日の晩ごはん

2015/02/20 (金)  カテゴリー/料理 魚介メイン


鯵の南蛮漬け風 


 鯵の南蛮漬け風
 ほうれん草のナムル
 かきたま汁
 千枚漬け


 


今日の晩ごはん

2015/02/16 (月)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鱈の塩麹焼き

 鱈の塩麹焼き
 肉じゃが
 卯の花の煮物
 三平汁
 千枚漬け

今日の晩ごはん

2015/02/12 (木)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鰯の梅肉フライ 

 鰯の梅肉フライ
 スパサラ



生チョコ 


 モンロワールの生チョコ
 ベルギー産の濃いチョコが美でした。




今日の晩ごはん

2015/01/31 (土)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鮭のムニエル 

 鮭のムニエル
 ひじきの煮物(残り物)
 ポトフ

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今日の晩ごはん

2015/01/22 (木)  カテゴリー/料理 魚介メイン

カキフライ 

 カキフライ
 大根の煮物
 卯の花の煮物

 職場でカキフライの話が出て、無性に食べたくなりました。
 揚げたては最高です。

今日の晩ごはん

2015/01/18 (日)  カテゴリー/料理 魚介メイン


ツバスの照り焼き 

 ツバスの照り焼き
 ポテトサラダ
 めかぶとろろ
 味噌汁


今日の晩ごはん

2015/01/09 (金)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鮭の西京焼き 

 鮭の西京焼き
 キャベツともやしの炒め物
 豆腐と白菜の中華炒め

今日の晩ごはん

2015/01/07 (水)  カテゴリー/料理 魚介メイン

黒ソイの塩焼き「 

 ソイの塩焼き
 肉じゃが
 芽キャベツのサラダ
 かまぼこ
 いくら

今日の晩ごはん

2015/01/05 (月)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鯛のあら煮 

 鯛のあら煮
 野菜の煮物
 アボカド&トマト&ブロッコリーのマヨソース焼き
 

今日の晩ごはん

2014/12/11 (木)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鰤の刺身 

 鰤の刺身
 豚肉と白菜のオイスターソース炒め
 味噌汁

今日の晩ごはん

2014/12/05 (金)  カテゴリー/料理 魚介メイン


タラのムニエル 

 鱈のムニエル
 ポトフ
 大根の煮物

今日の晩ごはん

2014/12/03 (水)  カテゴリー/料理 魚介メイン

ブリ大根 

 ブリ大根
 豆腐とアボカドのチョレギサラダ
 タコの酢の物
 じゃがいもの味噌汁
水曜は娘がご飯作ってると、主人が初めて気が付きましたやれやれ

今日の晩ごはん

2014/11/30 (日)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鮭のバター焼き 

 鮭のバター焼き
 肉じゃが
 ほうれん草の白和え
 豚汁

今日の晩ごはん

2014/11/25 (火)  カテゴリー/料理 魚介メイン

さわらのおろし煮 

 鰆のおろし煮
 大根サラダ
 ばら肉と大根の煮物
 めかぶ


今日の晩ごはん

2014/11/11 (火)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鯵の南蛮漬け 

 鯵の南蛮漬け風
 きんぴらごぼう
 大根とメンマの和え物
 味噌汁

今日の晩ごはん

2014/11/04 (火)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鱈のアクアパッツア 

 鱈のアクアパッツア
 鶏肉の白菜ロール
 味噌汁

今日の晩ごはん

2014/11/03 (月)  カテゴリー/料理 魚介メイン

ソイの煮付け 

 ソイの煮付け
 白菜と豚肉の中華煮
 竹輪ともずくの酢の物
 豚汁
 


今日の晩ごはん

2014/10/30 (木)  カテゴリー/料理 魚介メイン

秋刀魚のトマト煮 

 秋刀魚のトマト煮こみ
 ブロックベーコンサラダ
 ごぼう天とえのきの炒め煮

 秋刀魚は圧力鍋で10分。
 骨ごといただけます。


今日の晩ごはん

2014/10/27 (月)  カテゴリー/料理 魚介メイン

赤魚のみりん干し 

 赤魚のみりん干し
 ローストビーフサラダ
 ピーマンと竹輪のソース炒め
 黒豆の枝豆
 味噌汁


チョコ 

 職場でチョコレートをいただきました。
 可愛いかったので写真をとりました。

今日の晩ごはん

2014/10/20 (月)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鱈のねぎ塩蒸し 

 鱈のネギ塩蒸し
 ほうれん草ととうもろこしのバターソテー
 チゲ鍋風スープ
 枝豆
 

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