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今日の晩ごはん

2015/06/30 (火)  カテゴリー/料理 肉メイン

ローストビーフ 


 ローストビーフ
 厚切りベーコンのズッキーニ巻き
 マッシュポテト
 イカと胡瓜の酢の物

フライパンに放置のローストビーフは失敗なしです!!



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今日の晩ごはん

2015/06/29 (月)  カテゴリー/料理 肉メイン


豚肉とナスの炒め物 


 豚ばら肉とナスの炒め物
 イカとズッキーニのトマト煮
 万願寺とうがらしのさっと炒め
 胡瓜の漬物








今日の晩ごはん

2015/06/28 (日)  カテゴリー/料理 その他

お好み焼き

今日の晩ごはん

2015/06/27 (土)  カテゴリー/料理 肉メイン

鶏肉とジャガイモの炒め物 


 鶏肉とジャガイモのねぎ塩炒め
 ゴボウの揚げ煮
 スティック胡瓜
 海ぶどう酢の物
 枝豆
 



 



今日の晩ごはん

2015/06/24 (水)  カテゴリー/料理 肉メイン

ポークソテー 

 ポークソテー
 春雨の酢の物
 海ぶどうサラダ

今日の晩ごはん

2015/06/23 (火)  カテゴリー/料理 肉メイン

鶏肉の柚子胡椒炒め 

 鶏肉の柚子胡椒炒め
 春雨の酢の物
 ホタテの焼き物


燕 

 職場のビルに毎年巣を作るツバメのヒナが大きくなりました。
 もう巣立ちの時期なのかな~?


今日の晩ごはん

2015/06/22 (月)  カテゴリー/料理 ご飯もの

オムライス 

 オムライス
 ブロッコリーとファルファレのチーズ焼き

今日の晩ごはん

2015/06/21 (日)  カテゴリー/料理 肉メイン

牛肉、玉ねぎ、麩の煮物 


 すき焼き風煮
 海ぶどう
 砂肝のアヒージョ
 セロリの浅漬け
 


ブルーベリー 


 お庭のブルーベリーが収穫時期を迎えています。





今日の晩ごはん

2015/06/20 (土)  カテゴリー/料理 肉メイン


餃子 


 餃子
 麩チャンプルー
 タコキムチ
 イカの練り物(頂きもの)




 

今日の晩ごはん

2015/06/19 (金)  カテゴリー/料理 魚介メイン


鮭のムニエル 


 鮭のムニエル
 海ぶどう


 主人が沖縄で海ぶどうを買ってきてくれました。
 海ぶどうって飾りだと思って食べたことなかったのよね。(笑)
 プチプチの触感が楽しかったです!!





今日の晩ごはん

2015/06/17 (水)  カテゴリー/料理 ご飯もの

海鮮丼 

 海鮮丼

 息子と二人の食卓なのでリッチに。
 海鮮丼用の刺身で更に時短(いやいや手抜きにでしょ)

今日の晩ごはん

2015/06/16 (火)  カテゴリー/料理 肉メイン

焼肉 


 焼肉塩ねぎタレ味 刻みワサビ添え
 パプリカと玉ねぎの野菜炒め
 茹でとうもろこし
 もやしのナムル






今日の晩ごはん

2015/06/15 (月)  カテゴリー/料理 肉メイン

手羽元のてりやき 

 手羽元のピリ辛照り焼き
 かぼちゃの煮つけ
 蒟蒻そうめん
 セロリの浅漬け

今日の晩ごはん

2015/06/14 (日)  カテゴリー/日記

鰯のオーブン焼き 

 鰯のオーブン焼き
 メカブと胡瓜の酢の物
 ズッキーニの甘辛味噌炒め
 サラダ

 鰯はチーズと大葉、梅肉を入れて巻きました。
 食卓に着くや否や「僕の嫌いなメニュー」と息子が言い放って
 家族の非難を浴びてました。
 まだまだ好き嫌いが多い息子です。
 
 

今日の晩ごはん

2015/06/13 (土)  カテゴリー/料理 魚介メイン

イカの炒め物 

 イカとセロリのオイスターソース炒め
 麻婆豆腐
 あなごの竹輪(頂きもの)
 キムチ

今日の晩ごはん

2015/06/11 (木)  カテゴリー/日記

カレーライス 


 カレーライス
 海藻サラダ

 今夜もホットヨガに行きました。

今日の晩ごはん

2015/06/10 (水)  カテゴリー/日記


鶏丼 


 鶏丼


 頂きもののおかずで丼に。

今日の晩ごはん

2015/06/09 (火)  カテゴリー/料理 肉メイン

豚カツ 


 豚カツ

今日の晩ごはん

2015/06/08 (月)  カテゴリー/料理 魚介メイン


鰆の焼き物 


 鰆の焼き物
 胡瓜とミョウガの和え物
 ズッキーニとチーズのオーブン焼
 スモークタンのサラダ
 味噌汁






今日の晩ごはん

2015/06/07 (日)  カテゴリー/料理 肉メイン

胸肉とナスのみぞれ煮 


 胸肉とナスのみぞれ煮
 チーズはんぺん(頂きもの)
 ズッキーニのフリッター
 胡瓜の明太子ディップ添え






今日の晩ごはん

2015/06/06 (土)  カテゴリー/料理 肉メイン


冷しゃぶサラダ 


 冷しゃぶサラダ
 切り干し大根の煮物
 竹輪と玉ねぎの辛味噌炒め
 豆ごはん





今日の晩ごはん

2015/06/05 (金)  カテゴリー/料理 その他


鯖寿司 


 鯖寿司


今夜は一人なの鯖寿司を買っていただきました。

今日の晩ごはん

2015/06/04 (木)  カテゴリー/料理 ご飯もの


ハヤシライス 


 ハヤシライス
 大根サラダ

今日の晩ごはん

2015/06/02 (火)  カテゴリー/料理 魚介メイン

鰈の味醂漬け 


 太刀魚の味醂漬け
 揚げ餃子
 鶏肉の煮物
 豆腐の卵とじ
 ゴボウサラダ








今日の晩ごはん

2015/06/01 (月)  カテゴリー/料理 肉メイン

鶏ステーキ 


 鶏ももステーキ
 胡瓜と鱧皮の和え物


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