今日の晩ごはん

2012/08/01 (水)  カテゴリー/料理 肉メイン

バンバンジー 

 棒々鶏
 揚げ茄子の煮浸し大根おろし添え
 砂肝と伏見唐辛子の炒め物
 ジャガイモとわかめの赤だし

 油っぽいのが苦手なので、揚げナスは熱湯で油抜きをしてます。
 ナスとピーマン系がまだまだ続きます。
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